sliderbanner
Trang chủ > Bệnh da liễu > Ngứa da mùa hè phải làm sao?

Ngứa da mùa hè phải làm sao?

Cơ thể của tôi mỗi khi hè về là lại bị mẩn ngứa vô cùng khó chịu, lúc thì những nốt mẩn xuất hiện ở cẳng tay, lúc thì cẳng chân, khi  thì toàn thân… Thực sự rất khó chịu và chỉ muốn gãi mà thôi. Nhưng càng gãi thì lại càng ngứa, có lần da tôi còn bị chảy máu nữa. Tôi xin hỏi nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng ngứa da mùa hè và làm cách nào để phòng tránh tình trạng bệnh ngứa da vào mùa hè?

< Nguyễn Tân Việt – Quảng Ninh>

Nguyên nhân ngứa da mùa hè là gì?

Nguyên nhân ngứa da mùa hè là gì?

Mùa hè là khoảng thời gian nóng nhất trong năm và dễ khiến các bệnh lý về da bùng phát. Ngứa da mùa hè là một trong số những bệnh thường gặp nhất, đặc biệt hay xảy ra ở những người có cơ địa dị ứng bởi làn da của họ rất nhạy cảm với những sự thay đổi của khí hậu xung quanh.

Khi thời tiết thay đổi quá nóng, tình trạng mẩn ngứa da khi trời nóng có thể tăng đột biến, khiến cơ thể rất khó chịu, dẫn đến những ảnh hưởng nhất định đến sinh hoạt hàng ngày cũng như công việc của “khổ chủ”.

Những thương tổn trên da có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể như hai tay, hai chân, da mặt… Những thương tổn ban đầu chỉ ở một vị trí nhưng có thể lan ra những vùng da rộng hơn.

Nguyên nhân ngứa da mùa hè

Tình trạng ngứa da vào mùa hè có thể bùng phát do nhiều yếu tố như:

Do nhiệt độ cao

Khi nhiệt độ tăng cao, các tế bảo phải hô hấp nhiều hơn, đồng thời mồ hôi tiết ra nhiều hơn, kết hợp với khói bụi, các loại hóa chất từ môi trường bám vào da khiến cho vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để phát triển và gây ra mẩn ngứa.

Do chênh lệch nhiệt độ

Sự chênh lệnh giữa nhiệt độ trong nhà với môi trường bên ngoài, nhất là trường hợp có sử dụng điều hòa ở trong nhà, hay sự chênh lệnh nhiệt độ trước và sau khi tắm đều có thể khiến cơ thể không kịp thích nghi và dẫn đến kích ứng da.

Ăn nhiều thức ăn cay nóng, thức ăn nhiều đạm, béo ngọt

Thức ăn cay nóng có thể khiến bạn nóng trong. Còn thức ăn nhiều đạm, giàu năng lượng và béo ngọt có thể làm tăng quá trình đốt cháy năng lượng của cơ thể và tăng độc tố. Từ đó dẫn đến tình trạng mẩn ngứa da ngứa da mặt mùa hè hoặc ngứa da chân mùa hè.

Sử dụng thuốc điều trị một số bệnh lý khác

Việc sử dụng một số loại thuốc điều trị các bệnh lý mãn tính như đái tháo đường, huyết áp, viêm gan… cũng có thể làm gia tăng những cơn ngứa.

Nếu trường hợp những cơn ngứa chỉ xuất hiện khi sử dụng thuốc thì bạn nên thực hiện xét nghiệm với thuốc đang sử dụng để  xem cơ thể dị ứng với loại nào. Có thể bạn sẽ phải thay đổi loại thuốc đang sử dụng sang loại thuốc có tác dụng tương tự mà không gây ngứa.

Khi gặp phải tình trạng ngứa da mùa hè, bạn có thể sử dụng các loại thuốc bôi cơ chứa cortison như flucina, gentrison,… hoặc thuốc uống chống ngứa như loratadin (sử dụng 10 ngày và uống vào buổi tối)…

Trong quá trình điều trị, bạn cần lưu ý nên tắm rửa nhẹ nhàng và không được chà xát, cọ kỵ hay sử dụng bàn chải, chanh, muối, xà phòng lên vùng da bị tổn thương để tránh làm bệnh thêm trầm trọng.

Đồng thời tuyệt đối không được cào gãi dù bạn có ngứa đến mức nào đi chăng nữa để tránh gây xây xát hay chảy máu, thậm chí tăng cao nguy cơ nhiễm trùng da thứ phát khiến cho tình trạng ngứa càng trở nên tệ hơn hoặc biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng máu, viêm cầu thận cấp…

Tuy nhiên, tốt nhất,  bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa da liễu để thăm khám càng sớm càng tốt, từ đó bác sỹ có thể xác  định chính xác nguyên nhân cũng như đưa ra hướng điều trị phù hợp cũng như đề phòng hiệu quả các biến chứng có thể xảy ra.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Cách chữa ngứa da mùa đông

Ngứa da sau khi sinh phải làm sao

Cách phòng tránh bệnh ngứa da mùa hè

Cách phòng tránh ngứa da mùa hè

Cách phòng tránh ngứa da mùa hè

Thời tiết nắng nóng là điều không thể thay đổi hay tránh khỏi, song bạn vẫn có thể phòng tránh và đối phó với tình trạng ngứa da trong những ngày nắng nóng bằng một số biện pháp đơn giản sau:

Thực hiện chống nắng hiệu quả

Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời có thể làn da chịu ảnh hưởng lớn, không chỉ gây viêm ngứa mà còn bị đối mặt với căn bệnh ung thư da nguy hiểm. Vì vậy bạn cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng, kèm theo sử dụng áo che, mũ nón, kính râm, khẩu trang… cẩn thận khi ra ngoài để hạn chế khả năng tiếp xúc với tia UVB, UVA của làn da.

Việc sử dụng những sản phẩm này sẽ giúp làn da tránh được những thương tổn không đáng có cũng như bảo vệ làn da một cách an toàn hơn.

Bổ sung các loại thực phẩm giải nhiệt

Một thực đơn với các loại thực phẩm giải nhiệt trong thời tiết nóng bức có thể hỗ trợ thanh lọc cơ thể, nâng cao sức khỏe, hạn chế nguy cơ ngứa da trong những ngày nắng.

Để giải nhiệt cơ thể không hề khó, bạn không nên bỏ qua các loại thực phẩm như khổ qua, củ cải, bí đao, đậu hũ, cà chua, các loại rau xanh, nước dừa, thực phẩm nhiều vitamin C như cam chanh… trong thực đơn hàng ngày.

Đồng thời, bạn cần kiêng các loại thức ăn dễ gây ngứa như tôm, cua, ốc, thức ăn cay nóng, rượu bia, cafe, chất có cồn…

Cung cấp đủ lượng nước hàng ngày

Trong những ngày nắng nóng, bạn cần cung cấp lượng nước nhiều hơn bình thường (bình thường cần khoảng 2 – 2,5 lít) để bù lại lượng nước đã thất thoát ra khỏi cơ thể như tiểu tiện, mồ hôi.

Việc bổ sung lượng nước đầy đủ, bù đắp cho lượng nước thiếu hụt sẽ hạn chế nguy cơ mất nước của cơ thể cũng như loại bỏ các độc tố tích tụ trên da và các các bộ phận khác ra ngoài một cách dễ dàng, từ đó hạn chế được những kích ứng gây mẩn ngứa trên da.

Vệ sinh thân thể thường xuyên

Thường xuyên tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ cơ thể, thay quần áo sạch sẽ giúp bạn tránh xa các loại vi khuẩn khuẩn xâm nhập trên da gây ra tình trạng mẩn ngứa.

Bạn cũng nên vệ sinh đường hô hấp trên bằng cách nhỏ nước muối sinh lý 0,9% thường xuyên để tránh mắc các bệnh do vi sinh vật gây ra.

Mặc quần áo thoáng mát

Nên lựa chọn những loại quần áo thoáng mát với chất liệu nhẹ, thấm hút tốt để giúp da được dễ chịu hơn trong mùa hè nóng  nực.

Hạn chế dùng mỹ phẩm

Hạn chế sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm để tránh gây cản trở việc thoát mồ hôi, nhất là khi làn da tăng tiết mồ hôi rất nhiều khi trời nóng bức, từ đó có thể hạn chế nguy cơ gây mẩn ngứa cũng như mụn.

Hy vọng với những thông tin và giải đáp ở trên đây, bạn đọc đã hiểu rõ hơn về tình trạng ngứa da vào mùa hè. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác liên quan đến bệnh cũng như các vấn đề da liễu nào khác, bạn đọc vui lòng liên hệ ngay với đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám đa khoa Đông Phương thông qua tổng đài đườg dây nóng 0243 62 72 888 để được tư vấn cụ thể hơn.

Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!