Khi bị rong kinh cần chú ý gì?

Hiện tượng rong kinh xuất hiện khá phổ biến với nữ giới gây nên nhiều ảnh hưởng đến tâm sinh lí và đe dọa thiên chức làm mẹ. Tìm hiểu nguyên nhân và những điều cần lưu ý khi bị rong kinh sẽ giúp chị em biết hướng xử trí hiệu quả với căn bệnh này.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rong kinh

Lứa tuổi

Nữ giới trong độ tuổi dậy thì và tiền mãn kinh thường gặp phải hiện tượng rong kinh do sự thay đổi của nội tiết tố estrogen tăng lên đột ngột hoặc giảm mạnh gây bất thường về chu kỳ kinh nguyệt và biến đổi sự điều tiết cơ thể.

Tác dụng phụ của thuốc tránh thai

Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp gây ra nhiều tác dụng phụ trong đó có hiện tượng rong kinh vì thế trong một chu kỳ kinh nữ giới không nên uống thuốc tránh thai khẩn cấp quá 2 lần.

Rối loạn tâm lý

Tâm lí người phụ nữ có mối liên hệ mật thiết với kinh nguyệt nên thường xuyên bị trầm cảm, căng thẳng, stress… rất dễ làm rối loạn kinh nguyệt với sự kéo dài ngày kinh và bất thường về tính chất máu kinh.

Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt

Duy trì thói quen ăn uống thất thường, dùng nhiều cà phê, liên tục bỏ bữa, thức khuya… rất dễ bị rong kinh.

Cân nặng thay đổi thất thường

Tăng hoặc giảm cân đột ngột trong thời gian ngắn khiến các hormone bị tăng hoặc giảm đột ngột và gây ra hiện tượng rong kinh.

Tập luyện hoặc làm việc quá nặng

Thời kì có kinh nguyệt nếu chị em lao động quá sức hoặc tham gia hoạt động thể dục, thể thao mạnh sẽ có nguy cơ bị rong kinh.

Mắc các bệnh phụ khoa

Đôi khi một số bệnh phụ khoa như: viêm buồng trứng, viêm tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung… có thể gây ra hiện tượng rong kinh kèm theo một số bất thường khác như đau bụng dưới, ngứa ngáy tại vùng kín…

Ung thư

Ung thư tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung… cũng thường làm xuất hiện tình trạng rong kinh.

Chị em bị rong kinh cần chú ý gì?

Nếu gặp phải hiện tượng rong kinh chị em nên lưu ý:

– Bổ sung thêm sắt, ăn uống đầy đủ dưỡng chất cần thiết để có thể bù lại lượng máu bị mất do rong kinh gây ra, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

– Hạn chế hoặc tránh xa thực phẩm độc hại và những đồ uống chứa chất kích thích vì nó có thể làm kéo dài ngày kinh hơn.

– Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, cách 4 tiếng thay băng vệ sinh một lần để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại xâm nhập và gây viêm nhiễm phụ khoa.

– Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, tránh làm việc quá sức, dùng túi chườm nóng để cải thiện tình trạng đau bụng dưới.

– Giữ tâm lý ổn định, vui vẻ, thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng…

Hiện tượng rong kinh khiến nữ giới cảm thấy vô cùng khó chịu và mệt mỏi. Không những thế, nó còn có thể là tác nhân gây vô sinh – hiếm muộn. Vì thế, khi có các triệu chứng rong kinh, chị em cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa tại cơ sở y tế có uy tín, chất lượng tốt để xác định nguyên nhân gây hiện tượng rong kinh và có biện pháp điều trị triệt để.

Chuyên gia phụ khoa của phòng khám Phụ Khoa Đông Phương chia sẻ, rong kinh kéo dài với lượng máu kinh nhiều hơn mức bình thường ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và khả năng sinh sản nên chị em không nên chủ quan trước các dấu hiệu của bệnh. Khám chữa sớm sẽ giúp đạt hiệu quả điều trị cao và tránh được những biến chứng nguy hại cho sức khỏe.

Các dấu hiệu của hiện tượng rong kinh nếu cần được tìm hiểu thêm, chị em có thể chát “Tư vấn trực tuyến” hoặc gọi tới hotline 0962.299.497 để được chuyên gia của phòng khám Đông Phương tư vấn và giải đáp tận tình, hữu ích.