Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì

Đối với bất kì bệnh lí nào, bên cạnh việc thực hiện điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ thì chế độ ăn uống cũng góp phần hỗ trợ trị liệu sớm đạt hiệu quả tích cực. Vì thế biết viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì, kiêng gì sẽ giúp chị em tránh được những rắc rối do chế độ dinh dưỡng gây ra.

Ăn gì để chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung

Bổ sung chất dinh dưỡng thông qua ăn uống sẽ giúp cơ thể đảm bảo được năng lượng hoạt động hàng ngày nhưng không thể ăn uống một cách tùy tiện vì như vậy sẽ khó có được sức khỏe và hiệu quả chữa trị tốt nhất. Trong giai đoạn đang bị viêm lộ tuyến tử cung cơ thể đang bị tấn công bởi các tác nhân lạ bên ngoài do đó nên ăn gì để chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung cần chú ý bổ sung vi khuẩn có lợi trong cơ thể và nguồn chất xơ, vitamin có trong thực vật tăng cường sức đề kháng để bệnh chóng khỏi. Vì thế người bệnh nên ăn:

– Thực phẩm chống viêm

Ăn thực phẩm chống viêm sẽ giúp hỗ trợ tiêu diệt tác nhân gây bệnh, thanh lọc cơ thể. Nhóm thực phẩm này chủ yếu là các loại hạt, quả mọng, cá béo giàu Omega 3, trà xanh, nấm… Tuy nhiên, để đảm bảo các loại thực phẩm này kháng viêm tốt thì khi chế biến bạn phải đun trong một khoảng nhiệt độ nhất định để không làm mất chất và đảm bảo lượng gia vị, ít chất béo.

– Thực phẩm tăng sức đề kháng

Bổ sung nhiều thực phẩm tăng sức đề kháng sẽ giúp củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể nhờ đó mà tăng khả năng chống lại các tác  nhân gây viêm nhiễm lộ tuyến cổ tử cung. Những thực phầm bạn không thể bỏ qua trong nhóm này gồm: thực phẩm nhiều vitamin C như: cam, bưởi, chuối, dây tây, kiwi, cà chua… và rau xanh. Hàm lượng vitamin rát dễ bị biến đổi hoặc mất đi trong nhiệt độ cao nên khi chế biến hãy đảm bảo đun ở nhiệt độ vừa và chỉ với một khoảng gian nhất định, trái cây nên ăn tươi hoặc dùng làm nước ép.

– Thực phẩm chứa chất béo

Chất béo cũng cần thiết đối với người bị viêm lộ tuyến nhưng cần lưu ý rằng viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì chỉ lựa chọn những thực phẩm có hàm lượng chất béo vừa phải, ăn với lượng nhất định chứ không ăn nhiều. Sở dĩ cần dung nạp thực phẩm chứa chất béo cho cơ thể bởi nó là thành phần chính của tế bào, giúp cơ thể dễ hấp thu các chất dinh dưỡng hòa tan trong thực phẩm nhờ đó mà trở nên khỏe mạnh hơn. Chất béo không no và không bão hoà đơn cũng giúp kiểm soát sự viêm nhiễm.

– Thực phẩm giàu pre-biotics

Loại thực phẩm này có nhiều trong: tỏi, artiso, hành tây, lúa mì nguyên chất. đậu nành và chuối quả. Thực phẩm giàu chất pre-biotics có tác dụng tốt trong việc thúc đẩy sự phát triển của các vi sinh vật có lợi trong đường ruột, ngừa viêm nhiễm.

Bị viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì

Bên cạnh những nhóm thực phẩm tốt cần bổ sung thì người bệnh cũng nên biết bị viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì để tránh khiến triệu chứng của bệnh có điều kiện phát triển mạnh hơn:

– Tránh ăn đồ nóng như hạt tiêu, ớt vì chúng làm tăng độc tố tích tụ trong cơ thể và khiến viêm nhiễm ngày càng tăng lên.

– Không ăn nhiều hải sản, thủy sản như tôm, cua, cá, mực… vì nó dễ khiến vùng kín bị nóng, ẩm, ngứa ngáy hơn.

– Tránh ăn đồ ngọt và chất kích thích vì những nhân tố này sẽ có thể làm cho máu và oxy liên kết yếu đi dẫn đến bệnh nặng và khó điều trị hơn. Đặc biệt, bia rượu sẽ dễ làm nóng và ẩm vùng kín.

Như vậy, có thể nói viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì, nên ăn gì có rất nhiều loại thực phẩm khác nhau nhưng để có được chế độ dinh dưỡng khoa học bạn cần đảm bảo cân đối dinh dưỡng sao cho phù hợp. Chế độ dinh dưỡng không được xem là phương pháp điều trị bệnh vì thế muốn khỏi bệnh tốt nhất nữ giới nên đến thăm khám và tư vấn điều trị từ bác sĩ sản phụ khoa của Phòng Khám Phụ Khoa Đông Phương số 497 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội hoặc liên hệ hotline 0962.299.497 các chuyên gia y tế luôn có mặt 24/7 để chăm sóc sức khỏe sinh sản nữ giới một cách tốt nhất.