Ngoài việc điều trị bằng thuốc, chế độ chăm sóc đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình điều trị và ngăn ngừa bệnh tái phát. Vậy, người bị hắc lào kiêng gì để bệnh mau khỏi? Cùng Phòng Khám Da Liễu Đông Phương tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.

Mục lục

Bị hắc lào nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Một chế độ ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Ngược lại, việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm không lành mạnh có thể làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, khiến bệnh kéo dài và khó điều trị.

Bị hắc lào kiêng ăn gì?

Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (GI): Đường là thức ăn của nấm. Việc tiêu thụ quá nhiều đường sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm. Thực phẩm có chỉ số GI cao như bánh mì trắng, gạo trắng, khoai tây chiên… nên được hạn chế.
Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Dầu mỡ làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, gây khó tiêu và làm chậm quá trình trao đổi chất. Đồng thời, chúng cũng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da khó thở và dễ bị nhiễm trùng.
Thực phẩm dễ gây dị ứng: Mỗi người có một cơ địa khác nhau, vì vậy các loại thực phẩm gây dị ứng cũng khác nhau. Tuy nhiên, một số thực phẩm thường gây dị ứng như hải sản, trứng, sữa, đậu phộng… có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn do phản ứng viêm.
Thực phẩm chứa nhiều histamine: Hải sản, một số loại phô mai chứa nhiều histamine, một chất có thể gây ra phản ứng dị ứng, làm tăng tình trạng viêm và ngứa ở người bị hắc lào.
Thực phẩm lên men: Các loại thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối, tương ớt… có thể chứa nhiều muối và chất bảo quản, không tốt cho da.
Thịt đỏ: Thịt đỏ chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể gây viêm và làm chậm quá trình lành vết thương.

Bị hắc lào nên ăn gì?

Rau xanh: Rau xanh cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe làn da.
Trái cây: Trái cây chứa nhiều vitamin C, E và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do.
Các loại hạt: Hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều… giàu omega-3, giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe da.
Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa lành vết thương. Các nguồn cung cấp kẽm dồi dào bao gồm hải sản (tôm, cua, nghêu), thịt bò, hạt bí ngô, đậu lăng. Tuy nhiên, với hải sản, bạn nên chọn những loại tươi sống và chế biến kỹ để tránh tình trạng dị ứng.
Thực phẩm giàu probiotic: Probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ hệ miễn dịch và giảm viêm. Các thực phẩm giàu probiotic bao gồm sữa chua, kefir, kimchi.

Ngoài ăn uống ra thì bị hắc lào kiêng gì nữa?

Không gãi: Việc gãi sẽ làm tổn thương da, khiến bệnh lây lan và khó chữa hơn.
Không dùng chung đồ dùng cá nhân: Tránh lây nhiễm bệnh cho người khác và bản thân.
Không mặc quần áo quá chật: Quần áo chật sẽ gây ma sát, làm tăng cảm giác ngứa ngáy và khó chịu.
Không sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh: Nên chọn loại xà phòng dịu nhẹ, không gây kích ứng da.

Những câu hỏi thưởng gặp

Hắc lào có kiêng nước không?

Hắc lào không cần kiêng nước, bạn vẫn có thể thường xuyên tắm rửa nhẹ nhàng bằng xà phòng diệt nấm như sastid, nizorale, kara hoặc bằng chanh pha loãng với nước đều được. Vì hắc lào là các tổn thương ngoài da, việc duy trì vùng da bị tổn thương luôn khô ráo và sạch sẽ là quan trọng.

Hắc lào có cần kiêng xà phòng không?

Không hoàn toàn kiêng xà phòng khi bị hắc lào, nhưng cần chọn loại xà phòng phù hợp. Nên ưu tiên các loại xà phòng diệt nấm có chứa thành phần như ketoconazole, miconazole, clotrimazole. Đồng thời, bạn cũng nên chọn loại xà phòng dịu nhẹ, không chứa chất kích ứng để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Hắc lào có ăn được thịt vịt không?

Về việc người bị hắc lào có ăn được thịt vịt không, câu trả lời là CÓ THỂ. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy thịt vịt gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị hắc lào.

Kết luận bị hắc lào kiêng gì: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị hắc lào. Bằng việc xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, kết hợp với việc điều trị bằng thuốc và chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng đẩy lùi bệnh hắc lào và lấy lại làn da khỏe mạnh.

Theo dõi chúng tôi: