Thực hiện chế độ kiêng khem khi bị viêm da dị ứng góp phần quan trọng đối với diễn tiến của bệnh cũng như kết quả điều trị. Bởi vậy, bạn nên biết viêm da dị ứng nên kiêng gì để giúp mình đạt được những điều này.
Viêm da dị ứng nên kiêng gì?
– Kiêng trong chế độ ăn
Một số nhóm thực phẩm không dành cho người bị viêm da cơ địa
+ Sữa và các sản phẩm từ sữa
Tuy chúng rất tốt cho sức khỏe vì chứa một lượng lớn protein, vitamin D và canxi nhưng lại có thể gây dị ứng hoặc khiến các triệu chứng viêm da dị ứng ở một số người thêm trầm trọng. Bên cạnh đó, các loại sản phẩm từ sữa cũng chứa hàm lượng chất béo bão hòa rất cao, có nguy cơ gây dị ứng mạnh nên người bị mắc căn bệnh này cần lưu ý để tránh.
+ Thịt đỏ, mỡ động vật
Chất béo bão hòa có trong các các loại mỡ động vật, thịt đỏ có thể khiến tình trạng viêm da trở nên trầm trọng hơn. Bởi vậy bị viêm da dị ứng nên kiêng gì cần lưu ý tránh nhóm thực phẩm này và thay bằng các loai cá để vừa bổ sung acid béo omega-3 vừa kháng viêm rất tốt.
+ Thực phẩm giàu tinh bột
Thực phẩm chứa nhiều tinh bột không những khiến việc tiêu hóa trở nên kém đi mà còn làm gia tăng các triệu chứng viêm da. Vì thế người bệnh nên thay thế bằng ngũ cốc nguyên chất để giúp hệ miễn dịch được tăng cường, chống lại các tác nhân gây bệnh.
+ Đồ ngọt
Thực phẩm ngọt có thể làm gia tăng các triệu chứng viêm da dị ứng vì thế hãy lưu ý tránh chúng khi mắc căn bệnh này.
+ Thịt gà và trứng gà
Hàm lượng đạm dồi dào trong gà có thể khiến dị ứng mẩn ngứa dễ dàng bùng phát. Do đó viêm da dị ứng nên kiêng gì khuyến cáo người bệnh tránh thực phẩm này trong thời gian mắc bệnh.
+ Hải sản
Cua, tôm, ghẹ, mực,… là những hải sản giàu chất dinh dưỡng nhưng lại có thể khiến cho người bị viêm da dị ứng gặp nhiều rắc rối vì khi chế biến không đúng cách, chúng dễ sinh ra histamin tự do hoặc bản thân loại hải sản đó đã sẵn các gốc histamin tự do có thể gây ngứa, dị ứng, viêm da.
+ Đồ lên men
Thực phẩm lên men như cà muối, dưa muối… là món ăn được nhiều người yêu thích nhưng nó có nguy cơ kích thích viêm da dị ứng nặng hơn. Lí do giải thích điều này là bởi chúng khiến việc đào thải độc tố ra ngoài cơ thể bi gián đoạn và quá trình chế biến nếu không cẩn thận rất dễ làm nhiễm khuẩn.
– Kiêng trong việc tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng
+ Các loại hóa chất
Tiếp xúc nhiều với hóa chất công nghiệp và sinh hoạt sẽ khiến các bệnh lí ngoài da và đặc biệt là viêm da dị ứng bùng phát dữ dội hơn. Tiêu biểu trong các chất này có thể kể đến xăng dầu, xi măng, nhựa đường, xà phòng… Bởi thế, viêm da dị ứng kiêng gì hãy nhớ tránh các loại hóa chất độc hại với da này.
+ Mỹ phẩm
Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với loại da hoặc có chất lượng kém sẽ dễ gây kích ứng da. Do đó người bệnh viêm da dị ứng nên tránh dùng mỹ phẩm trong giai đoạn bị bệnh. Nếu cố tình sử dụng sẽ dẫn đến viêm da dị ứng mỹ phẩm
Một số lưu ý khác khi bị viêm da dị ứng
+ Tránh cào gãi, chà xát lên vùng da bị bệnh vì nó dễ gây nhiễm trùng khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.
+ Không mặc quần áo bó sát vào da để tránh kích thích, tạo độ ẩm khiến bệnh nặng hơn.
+ Không tự ý dùng thuốc điều trị viêm da dị ứng khi không được bác sĩ đồng ý để tránh các hệ lụy do dùng sai thuốc, gặp tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe do thuốc gây ra.
+ Nếu như phát hiện sớm các triệu chứng của bệnh viêm da tiếp xúc thì nên sớm gặp bác sĩ để điều trị bệnh kịp thời và không gây tái phát liên tục
Viêm da dị ứng nên kiêng gì cần được thực hiện nghiêm túc bởi đôi khi chỉ cần “sai một li đi một dặm”, bệnh bùng phát dữ dội hơn. Tuy nhiên, không phải người bệnh nào cũng cần phải kiêng tất cả các yếu tố trên đây. Muốn biết chính xác việc kiêng khem như thế nào là hợp lí cho sức khỏe và diễn tiến của bệnh trong từng trường hợp cụ thể các bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để xác định căn nguyên gây bệnh, căn cứ vào đó để xây dựng chế độ kiêng khem cho mình. Bạn có thể tìm hiểu kĩ hơn về điều này bằng cách liên hệ hotline 0962.299.497, đến trực tiếp số 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội hoặc click vào mục chát trên hệ thống website của Phòng khám Đông Phương.
[el5b445f0979dad]
0
20
20