Bị viêm phụ khoa kiêng ăn gì và nên ăn gì cho nhanh khỏi

Có nhiều chị em sẽ hoàn toàn bất ngờ khi biết viêm phụ khoa tái phát một phần là do thói quen ăn uống hàng ngày phải không? Thực tế cho thấy chế độ dinh dưỡng tuy không phải là thuốc chữa trị viêm nhiễm phụ khoa nhưng nếu biết bị viêm phụ khoa kiêng ăn gì, nên ăn gì tốt để thực hiện sẽ góp phần không nhỏ trong việc hạn chế bệnh đấy nhé!

Chị em bị viêm phụ khoa kiêng ăn gì?

Thực hiện đúng nguyên tắc ăn uống gì tốt cho phụ khoa là điều mà chị em phụ nữ cần lưu tâm để hỗ trợ điều trị cũng như phòng chống và ngăn ngừa sự tái nhiễm bệnh lí này. Vì thế  viêm phụ khoa nên kiêng ăn gì  hãy ghi nhớ để tránh những thực phẩm sau:

– Đồ ngọt và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ

Nấm và vi khuẩn rất ưa thích nhóm thực phẩm này và sẽ và sinh sôi mạnh mẽ hơn trong môi trường nóng ẩm trong khi việc sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường và đồ ngọt lại làm tăng nhiệt độ vùng kín. Một số nghiên cứu chỉ ra có đến 90% số bệnh nhân sẽ tránh được nguy cơ tái phát viêm phụ khoa nếu giảm lượng đường trong thực đơn hàng ngày. Bởi vậy nếu muốn viêm phần phụ sớm khỏi bạn hãy tránh dung nạp những loại đồ ăn này vào cơ thể của mình

– Hải sản

Có một số loại hải sản khi ăn vào sẽ gây nóng và kích ứng ngứa ngáy vùng kín trở nên dữ dội hơn. Mặc dù biết rằng chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng nếu đang bị viêm phụ khoa thì hãy cố gắng gạt bỏ chúng ra khỏi bữa ăn hàng ngày để không gây hại cho chính mình, bạn nhé.

– Đồ ăn cay nóng

Gia vị cay nóng là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều người nhưng khi đã biết bị viêm phụ khoa kiêng ăn gì thì bạn hãy tránh xa chúng một thời gian vì chúng sẽ làm tăng cảm giác ngứa rát vùng kín đấy.

– Chất kích thích

Các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn làm suy yếu sự hoạt động của vi khuẩn có lợi và tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây hại tăng nhanh về số lượng. Vì thế viêm phụ khoa kiêng ăn gì cũng cần tránh dung nạp chất kích thích vào cơ thể.

Chị em bị viêm phụ khoa nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm nên kiêng thì cũng có những thực phẩm tốt cho chị em bị viêm nhiễm phụ khoa, giúp chống viêm nhiễm rất tốt nên phụ nữ cũng cần chú ý bổ sung:

– Thực phẩm giàu vitamin C

Các loại rau củ quả giàu vitamin C không chỉ giúp tăng sức miễn dịch cho cơ thể mà còn đẩy lùi bệnh viêm nhiễm phụ khoa nên khi mắc bệnh lí này chị em hãy cố gắng bổ sung chúng vào thực đơn mỗi ngày của mình. Một lưu ý nhỏ là hãu tránh “kết thân” với các loại quả ngọt vì chúng không tốt cho viêm phụ khoa như đã nói ở trên đấy nhé.

– Tỏi

Từ lâu tỏi đã được xem là một nguồn kháng sinh tự nhiên dồi dào, chứa chất allicin góp phần tiêu diệt các hại khuẩn, diệt nấm,…từ đó giúp “cô bé” trở nên sạch sẽ và khỏe mạnh hơn. Do đó viêm phụ khoa nên ăn gì bạn nhớ ăn tỏi mỗi ngày để hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa sớm đạt hiệu quả hơn nữa.

– Sữa chua

Axit lactic và lợi khuẩn probiotics trong sữa chua không chỉ giúp “vận hành” hệ tiêu hóa trơn tru hơn mà còn giúp khống chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại, giúp cân bằng độ PH cho môi trường âm đạo từ đó giúp viêm phụ khoa chóng bị loại bỏ. Vì thế chị em nên tăng cường bổ sung sữa chua không đường nếu muốn tình trạng bệnh của mình khá hơn nhé.

Đặc biệt, với những người bị nấm candida hãy chú ý bổ sung acidophilus hay bifidus để giúp khôi phục lại sự cân bằng bình thường của hệ thực vật trong ruột và âm đạo. Muốn vậy, hàng ngày nữ giới có thể tăng cường bổ sung vitamin A trong các loại trái cây như đu đủ, cà rốt, cà chua… và các loại thực phẩm lên men. Chúng sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ viêm nhiễn, tăng các lợi khuẩn trong ruột và âm đạo để kiểm soát sự hoạt động của nấm candiada.

Bị viêm phụ khoa kiêng ăn gì, uống thuốc gì, chữa trị ra sao… không có một công thức chung cho mọi trường hợp bệnh. Để tránh tình trạng chữa sai hướng, kiêng cữ sai cách, chị em nên thăm khám và tham vấn những điều này từ bác sĩ sản phụ khoa uy tín hoặc đến trực tiếp Phòng Khám Phụ Khoa Đông Phương 497 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội hoặc liên hệ hotline 0962.299.497 để được tự vấn cụ thể. Mọi thắc mắc khác bạn đọc có thể chia sẻ qua cửa sổ chát ngay trên website của phòng khám, chuyên gia y tế sẽ nhanh chóng có mặt để giải đáp hoàn toàn miễn phí và chính xác.