Bạn đã từng trải qua cảm giác lo lắng, hoang mang vì kinh nguyệt không đều chưa? Nếu bạn chưa biết vì sao kinh nguyệt ra không đều thì đừng bỏ qua những thông tin được chia sẻ dưới đây nhé, nó sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời để có biện pháp bảo vệ sức khỏe của chính mình đấy.
Xem thêm
Vì sao kinh nguyệt ra không đều?
Vì sao kinh nguyệt không đều
Mất cân bằng nội tiết tố
Nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với điều hòa chu kì kinh nguyệt nên khi nó bị rối loạn thì chu kì kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng theo.
Tâm lí
Chịu nhiều áp lực tâm lí trong thời gian dài như: lo âu, mệt mỏi, stress, căng thẳng… cũng góp phần tác động khiến chu kì kinh không ổn định.
Mang thai hoặc đang cho con bú
Suốt quá trình mang thai sinh con và cho con bú hầu như tất cả chị em sẽ không có sự xuất hiện của chu kì kinh nguyệt. Đây cũng là một trong những lí do giải thích vì sao kinh nguyệt ra không đều.
Tăng hoặc giảm cân đột ngột
Bỗng nhiên chị em phụ nữ tăng hoặc giảm cân bất thường khiến cho các hooc môn trong cơ thể bị rối loạn. Điều này ảnh hưởng đến thời gian hành kinh và là nguyên nhân kinh nguyệt có kinh không đều.
Sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh
Dùng một số loại kháng sinh trong thời gian dài sẽ dẫn tới suy giảm chức năng sinh lý nữ, làm cho trứng không thể rụng và dẫn đến chu kì kinh nguyệt không đều.
Mắc một số bệnh lí bên trong cơ thể
Khi mắc chứng buồng trứng đa nang, polip cổ tử cung, u xơ cổ tử cung, viêm nhiễm phụ khoa,… chị em cũng dễ bị chậm kinh, mất kinh. Nguyên nhân của điều này là do tuyến giáp rối loạn khiến việc sản xuất hormone sinh dục nữ bị ảnh hưởng. Mặt khác, chứng đa nang buồng trứng làm tăng khả năng sản xuất estrogen trong cơ thể, tác động lên quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt. Thêm vào đó, dấu hiệu thường thấy của bệnh viêm nhiễm phụ khoa là kinh nguyệt không đều kèm theo bất thường về màu sắc, mùi của khí hư; đau bụng dưới…
Ngoài ra, các nguyên nhân như sóng điện từ, môi trường làm việc quá lạnh, tập thể dục quá nhiều, phụ nữ trong giai đoạn dậy thì hoặc tiền mãn kinh cũng có thể bị rối loạn chu kì kinh gây kinh nguyệt không đều.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều
Từ những chia sẻ trên đây có thể thấy được rất nhiều lí do giải thích vì sao kinh nguyệt ra không đều. Muốn khắc phục hiệu quả hiện tượng ấy các bạn cần:
– Giữ gìn vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ hàng ngày, đúng cách để vi khuẩn không có cơ hội xâm nhập và gây viêm nhiễm phụ khoa.
– Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng hay lo lắng trong thời gian dài bởi đây cũng là yếu tố khiến cho khiến kinh nguyệt không đều.
– Thực hiện chế độ ăn uống hợp lí, tăng cường bổ sung vitamin và dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể, uống đủ tối thiểu là 2 lít nước mỗi ngày.
– Có chế độ nghỉ ngơi hợp lí bằng cách đi ngủ trước 10h và dậy lúc 6h sáng, tập thể dục thể thao hợp lí. Ngủ nghỉ đúng giờ giấc sẽ duy trì sức khỏe và tinh thần tốt nhất.
– Không sử dụng chất kích thích như thuốc lá, rượu bia… bởi nó ảnh hưởng không tốt cho chu kì kinh nguyệt.
– Đến cơ sở y tế chuyên khoa kiểm tra khi tình trạng bệnh kinh nguyệt không đều diễn ra trong thời gian dài. Việc làm này sẽ giúp bạn biết được nguyên nhân vì sao xảy ra tình trạng này và có hướng khắc phục phù hợp, hiệu quả, tránh được những hệ lụy không tốt cho sức khỏe.
Các chuyên gia chia sẻ, hầu hầu hết những lí do vì sao kinh nguyệt ra không đều có thể tự điều chính để cân bằng trở lại được, trừ một số trường nguyên nhân do các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm thì cần phát hiện và điều trị kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nói riêng và sức khỏe người bệnh nói chung. Nếu còn bất kì thắc mắc nào về hiện tượng kinh nguyệt không đều bạn có thể gọi tới số điện thoại 0962.299.497 để được các bác sĩ của Phòng khám Đông Phương giải đáp miễn phí!
