Bị tắc kinh sau sinh phải làm sao?

Sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ ít nhiều sẽ có sự thay đổi, đặc biệt là “kỳ nguyệt san”. Bất kỳ sự thay đổi nào của chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh cũng khiến chị em quan tâm bởi nó liên quan mật thiết đến việc kế hoạch hóa gia đình. Trong đó tắc kinh sau sinh là vấn đề được chị em đặc biệt chú ý. Bị tắc kinh sau sinh phải làm sao? Hãy cùng tìm hiểu thông qua trường hợp của bạn Thu Hường (Nam Định) ngay dưới đây.

Bị tắc kinh sau sinh phải làm sao?

Tắc kinh nguyệt sau sinh.

“ Chào bác sỹ, tôi sinh bé đã được hơn 1 năm nhưng hiện tại vẫn chưa có kinh trở lại. Lúc bé được gần 5 tháng tôi có thấy xuất hiện kinh nguyệt nhưng tháng tiếp theo lại không có và tình trạng kéo dài đến bây giờ. Tôi đã thử thai 2 lần nhưng que đều không lên 2 vạch. Ngoài việc không có kinh thì cơ thể tôi không có dấu hiệu gì khác thường cả. Nhưng tôi vẫn rất lo lắng không biết mình có bị bệnh gì nguy hiểm như vô kinh hay không. Mong bác sỹ giải đáp giúp tôi. Tôi rất cảm ơn!”

Trước tiên, chúng tôi rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi cho phòng khám đa khoa Đông Phương.

Với câu hỏi của bạn, chuyên gia phòng khám Phụ Khoa Đông Phương xin giải đáp với bạn như sau:

Kinh nguyệt đối với chị em phụ nữ là vô cùng quan trọng bởi nó còn liên quan đến khả năng mang thai và sinh con, tức là hạnh phúc sau này.

Vì vậy, bất cứ sự bất thường nào của chu kỳ kinh nguyệt như tắc kinh, rối loạn kinh nguyệt sau sinh… đều khiến chị em vô cùng lo lắng, nỗi lo lắng của chị Hường là hoàn toàn bình thường.

Còn về vấn đề tắc kinh của chị, đầu tiên có thể khẳng định loại trừ khả năng vỡ kế hoạch bởi như chị chia sẻ thì cả 2 lần thử thai đều không có dấu hiệu 2 vạch.

Bạn cũng nói ngoài ra không thấy xuất hiện bất cứ dấu hiệu bất thường nào của cơ thể nên chưa thể khẳng định bạn mắc phải bệnh lý gì được.

Nếu trường hợp chu kỳ kinh nguyệt của bạn trước khi sinh hoàn toàn bình thường thì bạn không nên lo lắng quá và tiếp tục theo dõi xem có xuất hiện triệu chứng nào không.

Tắc kinh sau sinh nguyên nhân do đâu

Tắc kinh nguyệt sau khi sinh em bé.

Thực tế thì trong suốt quá trình mang thai và sinh nở, sức khỏe cũng như tâm lý của nữ giới biến đổi rất nhiều, từ đó dẫn đến những rắc rối cho cơ thể, bao gồm cả hiện tượng tắc kinh sau sinh.

Đây là tình trạng chị em không thấy xuất hiện kinh nguyệt sau khi sinh con. Thời gian bị tắc kinh sau sinh ở mỗi người là khác nhau, có người bị tận 1 năm, thậm chí có thể nhiều hơn, trong khi có người chỉ bị tắc kinh khoảng 6 tháng. Vậy nguyên nhân của hiện tượng tắc kinh sau sinh là do đâu?

Bị tắc kinh nguyệt sau sinh do thay đổi nồng độ nội tiết tố

Nội tiết tố estrogen của cơ thể chị em phụ nữ trong quá trình mang thai và sinh nở sẽ có những sự biến đổi nhất định. Chính vì thế mà chu kỳ kinh nguyệt của chị em sau khi sinh thường xuyên bị xáo trộn, thậm chí là bị tắc kinh.

Nếu trong trường hợp chị em nuôi con bằng sữa mẹ, một lượng lớn prolactin sẽ được cơ thể tiết ra. Hormone này có thể làm chậm hoạt động của tuyến yên, tuyến đồi dưới cũng như buồng trứng, từ đó chu kỳ kinh nguyệt của chị em cũng trực tiếp bị tác động, dẫn đến hiện tượng tắc kinh sau sinh.

Tần số trứng rụng ở những chị em nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giảm khoảng 1/3 so với bình thường, chỉ có khoảng 15% nữ giới sau 6 tuần sinh con xong thì có kinh lại.

Bị tắc kinh sau sinh do tâm lý

Nhiều trường hợp nữ giới sau khi sinh rơi vào trạng thái mệt mỏi và căng thẳng do áp lực từ quá trình sinh con và nuôi con.

Nếu kéo dài tình trạng này sẽ khiến các cơ quan trong cơ thể nói chung và các cơ quan trong hệ sinh sản nói riêng bị ngừng trệ, chị em rất dễ phải đối mặt với tình trạng tắc kinh sau sinh.

Bị tắc kinh sau sinh do đặc điểm cơ thể khác biệt

Thời điểm kinh nguyệt quay trở lại ở mỗi chị em là khác nhau, còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như đặc điểm sinh lý, cơ địa và sức khỏe của mỗi người.

Vì thế mà có người kinh nguyệt sớm trở lại và ổn định nhanh chóng; trong khi có người kinh nguyệt lại quay trở lại muộn, để ổn định mất nhiều thời gian hơn; thậm chí có người bị mất kinh sau sinh trong thời gian dài.

Các bác sỹ, chuyên gia tại phòng khám Đông Phương cũng chia sẻ rằng nhiều khi dù kinh nguyệt đã xuất hiện trở lại nhưng vẫn cần phải mất một khoảng thời gian để có thể điều hòa và cân bằng, rất khó để kinh nguyệt ổn định ngay một cách nhanh chóng được.

Tắc kinh sau sinh phải làm sao

Khi bị tắc kinh sau sinh mà không đi kèm theo dấu hiệu gì bất thường như vùng kín có mùi hôi, ngứa ngáy khó chịu, nóng rát, khí hư bất thường… thì chị em không cần quá lo lắng.

Bởi tình trạng này khá là phổ biến là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường, đây đơn thuần là sự biến đổi nội tiết tố sau khi sinh trong cơ thể của nữ giới.

Chị em chỉ cần xây dựng và áp dụng, thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý và điều độ:

Giữ vệ sinh sạch sẽ vùng kín

Chị em sau sinh nên giữ cho vùng kín luôn khô thoáng, vệ sinh sạch sẽ vùng kín và thực hiện đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ.

Đồng thời nên lựa chọn các loại quần trong làm từ chất liệu mỏng, nhẹ, co giãn và thoáng khí như chất liệu cotton.

Không tự ý đột ngột thay đổi cân nặng

Việc chị em tự ý thay đổi cân nặng một cách đột ngột có thể kéo theo các hệ lụy khác như thay đổi nồng độ hormone, khiến tình trạng tắc kinh sau sinh kéo dài hơn.

Tích cực vận động cơ thể

Chị em nên vận động cơ thể một cách tích cực bằng các bài tập thể dục thể thao vừa sức. Việc này không chỉ đem lại lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp cho chu kỳ kinh nguyệt của chị em sau khi sinh nhanh chóng đi vào ổn định hơn.

Chú ý chế độ dinh dưỡng

Chị em nên tăng cường bổ sung những loại thực phẩmgiàu kẽm, giàu omega 3, vitamin C, E,rau xanh giàu chất xơ… vào thực đơn của mình.

Giữ tinh thần và tâm trạng luôn được thoải mái, hạn chế tình trạng mệt mỏi và căng thẳng kéo dài.

Tuy nhiên, các bác sỹ Đông Phương khuyến cáo rằng, nếu chị em vẫn bị tình trạng tắc kinh sau khi sinh sau 2 năm thì chị em nên tới ngay các cơ sở y tế chuyên phụ khoa là tốt nhất để được thăm khám, kiểm tra, xác định và chữa trị tắc kinh kịp thời.

Bởi tình trạng tắc kinh sau sinh kéo dài tầm 2 năm trở lên có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nguy hiểm nào đó trong cơ thể của người phụ nữ.

Lời khuyên của bác sĩ khi bị tắc kinh sau sinh

Lời khuyên của bác sỹ khi chữa khi bị tắc kinh sau sinh

Các bác sỹ phụ khoa tại phòng khám Đông Phương xin đưa ra một vài lời khuyên cho chị em khi bị tắc kinh sau khi sinh như sau:

+  Ngay cả khi kinh nguyệt đã xuất hiện trở lại thì một vài chu kỳ kinh đầu tiên vẫn có thể không đều. Nhiều trường hợp chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh có thể khác hẳn với chu kỳ kinh nguyệt trước khi người phụ nữ có con. Những thay đổi của nguyệt san sau khi sinh có thể chỉ ở một vài chu kỳ, cũng có thể là thay đổi vĩnh viễn.

+  Nhiều chị em có suy nghĩ rằng cho đến khi chu kỳ nguyệt san sau sinh bắt đầu xuất hiện và đi vào quỹ đạo đều đặn như trước thì họ không thể có thai. Tuy nhiên đây là suy nghĩ hoàn toàn sai.

Bởi dù chu kỳ kinh nguyệt không đều thì vẫn xảy ra sự rụng trứng, chị em vẫn có thể có thai.

Tốt nhất, trong khoảng thời gian này,nữ giới nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn và sử dụng một biện pháp tránh thai an toàn nếu chưa muốn có thai ngay.

Trên đây là những chia sẻ và tư vấn của các chuyên gia tại phòng khám phụ khoa Đông Phương tai địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội về tình trạng tắc kinh sau sinh. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên sẽ giúp chị em phụ nữ có hiểu hơn về vấn đề này để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Nếu còn bất cứ vấn đề nào cần giải đáp, bạn đọc vui lòng liên hệ đến hotline 0962.299.497 hoặc click vào chuyên mục tư vấn để được các chuyên gia có chuyên môn cao của phòng khám đa khoa Đông Phương tư vấn cụ thể hơn.