“Em năm nay 22 tuổi, mặc dù chu kì kinh của em tương đối đều nhưng em lại rất hay bị đau bụng dưới dữ dội vào 2 ngày “đèn đỏ” đầu tiên, nó khiến em mệt mỏi vô cùng và không muốn làm bất kì việc gì cả. Chuyên gia cho em hỏi đau bụng kinh phải làm sao cho hết được? Em cảm ơn nhiều lắm!” (Hương X – Hà Nội).
Bạn Hương X thân mến! Cảm ơn bạn đã đặt niềm tin chia sẻ lo lắng của mình tới các chuyên gia sản phụ khoa của Phòng khám Đông Phương. Theo như những gì bạn viết trong thư thì hiện tượng mà bạn đang gặp phải được gọi là đau bụng kinh. Hiện tượng này không hiếm gặp ở nữ giới. Trước khi trả lời bị đau bụng kinh phải làm thế nào chúng tôi xin nói rõ hơn về khái niệm đau bụng kinh để bạn hiểu hơn.
Đau bụng kinh là gì?
Đau bụng kinh là một triệu chứng thường gặp ở trước và trong thời kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Nó là cơn đau liên hồi, co thắt ở phần bụng dưới, đôi khi còn kèm theo hạ huyết áp, toát mồ hôi, chân tay bủn rủn, lạnh… thậm chí có trường hợp còn dẫn tới hôn mê vô cùng nguy hiểm. Với một số người, cơn đau bụng kinh chỉ hơi khó chịu nhưng cũng có những người chịu đau đến mức khó có thể tham gia vào hoạt động thường ngày. Cơn đau bụng kinh thường lặp lại theo chu kì kinh mỗi tháng của người phụ nữ.
Đau bụng kinh phải làm sao
Nguyên nhân của hiện tượng đau bụng kinh chủ yếu do:
– Tử cung co bóp quá mạnh mới đẩy được máu kinh ra ngoài hoặc có vấn đề bất thường khiến cho máu kinh lưu thông khó, chậm.
– Rối loạn nội tiết tố mà cụ thể là hàm lượng estrogen và proestrogen bị giảm đột ngột trong những ngày hành kinh.
– Cơ thể có chất cảm thụ đặt hiệu tác động với protagladin tăng cao nên nhạy cảm và khiến cơn đau bụng trở nên dữ dội.
– Mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, lạc nội mạc tử cung…
Đau bụng kinh phải làm sao?
Quay trở lại với vấn đề chính đau bụng kinh nguyệt phải làm sao, trước tiên bạn Hương X cần xác định tình trạng đau bụng kinh mà bạn đang trải nghiệm xem nguyên nhân của nó là gì. Dựa trên những nguyên nhân mà chúng tôi đã đề cập trên đây, có thể chia đau bụng kinh thành 2 loại:
– Đau bụng kinh nguyên phát
Đây là hiện tượng khá phổ biến nhưng ít gây ra hậu quả nghiêm trọng, nó do nội tiết tố và các chất tương tự như nội tiết tố được phóng thích trong chu kỳ kinh nguyệt gây nên. Prostaglandin là một chất giúp làm bong niêm mạc tử cung, nếu cơ thể cũng sản sinh quá mức chất này sẽ hạn chế lượng máu lưu thông đến tử cung và gây đau bụng. Đau bụng kinh nguyên phát thường bắt đầu một vài ngày trước khi có kinh và thuyên giảm khi chu kỳ kinh kết thúc, có khuynh hướng cải thiện theo tuổi và sau khi sinh.
– Đau bụng kinh thứ phát
Những cơn đau bụng kinh thứ phát là do vấn đề sức khỏe tiềm ẩn gây nên, điển hình có thể kể đến các bệnh lí như lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu, nhiễm trùng lây lan qua đường tình dục, u xơ tử cung… Tình trạng này nghiêm trọng hơn nhiều so với đau bụng kinh nguyên phát, đau đớn ở mức dữ dội hơn và có nguy cơ đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản.
Khi đã biết được chính xác nguyên nhân gây ra đau bụng kinh thì sẽ có cách xử trí đúng đau bụng kinh phải làm sao. Đối với đau bụng kinh nguyên phát thì bạn Hương X không nên quá lo lắng vì tình trạng này không kéo dài lâu và thường không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn có thể tham khảo một số mẹo giúp giảm bớt cơn đau như sau:
Mẹo giảm đau bụng kinh
– Chườm nóng
Lấy một chai nước nóng ở nhiệt độ phù hợp hoặc dùng túi chườm nóng để chườm lên bụng dưới, vừa chườm vừa dùng tay xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ để làm giảm cơn đau.
– Chườm gừng tươi
Gừng tươi cũng có tính làm ấm nóng hiệu quả, giúp máu lưu thông dễ dàng nên cũng sẽ là một phương án hỗ trợ trong lúc bạn chưa biết đau bụng kinh quá phải làm sao. Bạn hãy giã một củ gừng tươi chườm lên bụng dưới, tránh chà xát nhiều quá dễ khiến gừng làm bỏng rát da bụng.
Tìm đến sự hỗ trợ về y tế
Những trường hợp đau bụng kinh thứ phát cần hết sức lưu tâm bởi nó xuất phát từ nguyên nhân bệnh lí bên trong cơ thể, sẽ có nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, đe dọa thiên chức làm mẹ của chính bạn. Vì thế nếu đau bụng kinh kèm theo hiện tượng sốt, chóng mặt, đau đầu, máu kinh có màu sắc khác lạ, ngất xỉu… thì bạn nên đi gặp bác sĩ sản phụ khoa uy tín để thăm khám, tìm ra phương pháp đau bụng kinh thì làm thế nào chính xác để chấm dứt triệt để tình trạng này.
Bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm hoặc làm những kiểm tra cần thiết nhằm tìm ra nguyên nhân gây nên hiện tượng này và cho bạn biết nên xử trí như thế nào. Thường thì nếu nguyên nhân do viêm nhiễm phụ khoa, viêm vùng chậu… bạn sẽ được cân nhắc điều trị bằng việc dùng thuốc kháng sinh đặc trị. Trong trường hợp đau bụng kinh do lạc nội mạc hay u xơ tử cung có thể sẽ cần phẫu thuật mới chấm dứt triệt để sự tái diễn cơn đau.
Nói tóm lại đau bụng kinh làm thế nào để nhanh chóng chấm dứt tình trạng này bạn Hương X hãy nhớ đừng chủ quan, thay vào đó nên tham vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có hướng khắc phục hiệu quả, đúng đắn. Việc tự ý dùng thuốc tránh thai hay bất kì loại thuốc nào khác để giảm đau đều cần tránh tuyệt đối vì nó có thể gây nên những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe và không phải là cách để chấm dứt triệt để bệnh đau bụng kinh.
Mong rằng qua những chia sẻ trên đây bạn Hương X đã biết đau bụng kinh phải làm sao cho đúng. Nếu cần được tư vấn gì thêm bạn có thể liên hệ hotline 0962.299.497, đến trực tiếp Phòng khám Đông Phương 497 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội hoặc chia sẻ qua mục chát trực tuyến ngay trên website của chúng tôi để được chuyên gia sản phụ khoa giải đáp tận tình!
Chúc bạn mạnh khỏe và hạnh phúc!
