Hỏi – đáp: Đau bụng kinh có nên uống trà gừng không?

“Chào bác sĩ! Bác sĩ ơi cháu rất hay bị đau bụng kinh vào mỗi kì kinh nguyệt. Qua tìm hiểu thì cháu thấy có nhiều người uống trà gừng để giảm đau nhưng do chưa kiến thức về điều này nên cháu vẫn chưa dám uống. Liệu đau bụng kinh có nên uống trà gừng không vậy, bác trả lời giúp cháu với” (Ngọc Diệp – Đông Anh, Hà Nội).

Xem thêm

 Đau bụng kinh uống thuốc panadol được không

 Đau bụng kinh nguyệt nên ăn gì

 Chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu

Đau bụng kinh có nên uống trà gừng không?

Chào bạn Ngọc Diệp! Trước khi trả lời câu hỏi của bạn chúng tôi xin cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi tâm sự cùng các bác sĩ của Phòng khám Đông Phương và rất mừng vì bạn biết thận trọng trước khi áp dụng bất kì phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh nào tại nhà. Gừng là một nguyên liệu tự nhiên vô cùng hữu ích với sức khỏe vì thế trà gừng đã được sử nhiều người sử dụng:

Những công dụng của trà gừng

– Chống oxi hóa

Trà gừng giúp chống lại hiệu ứng phá hủy tế bào bởi các gốc tự do – là thủ phạm gây nhiều bệnh nan y trong đó có bệnh tim mạch, đột quỵ và ung thư. Đặc biệt, với bệnh ung thư, trà gừng có hợp chất pararadol và gingerol có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư đồng thời hạn chế khối u di căn sang các tế bào.

– Tốt cho dạ dày

Bản thân củ gừng có tính kháng khuẩn cao bởi chứa nhiều tác nhân trung hòa môi chất gây bệnh dạ dày như khuẩn Candia, E. Coli, Salmonella, Psendomonasaeruginosa nên trà gừng có thể khắc phục bệnh dạ dày, sự cố liên quan đến tiêu hóa kém, đầy bụng.

– Đẩy lùi cảm lạnh

Uống trà gừng vào lúc thời tiết giao mùa, đặc biệt là mùa đông sẽ giúp thông xoang, long đờm, hạn chế sự sinh ra của chất nhờn ở cổ họng. Thêm vào đó, gừng có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus nên kiên trì uống trà gừng mỗi ngày sẽ giúp khỏi cảm lạnh.

– Giảm cholesterol máu

Dừng có tác dụng giảm Cholesterol máu nhờ đó giảm các bệnh về tim mạch và huyết áp.

Bị đau bụng kinh có nên uống trà gừng

Trở lại với câu hỏi của bạn Ngọc Diệp, chúng tôi xin trả lời rằng đau bụng kinh có nên uống trà gừng. Nghiên cứu y học cho thấy đau bụng kinh phần lớn xuất phát từ nguyên nhân máu lưu thông chậm dẫn đến tử cung bị co thắt quá mức. Thêm vào đó, lượng Prostaglandin trong máu cao cũng thúc đẩy sự co thắt của tử cung và sinh ra cơn đau bụng kinh. Để giảm đau bụng kinh vì thế cũng cần giảm sự co bóp của tử cung thông qua việc thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu.

Gừng đã từng được thử nghiệm với một nhóm phụ nữ bị đau bụng kinh và kết quả cho thấy nó còn có hiệu quả hơn cả thuốc giảm đau. Sở dĩ nói như vậy là bởi tính cay nóng của gừng sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu lưu thông, giảm co thắt ở tử cung. Chẳng những thế, gừng có thể ức chế sự sản xuất prostaglandin nên trà gừng tốt cho kinh nguyệt.

Khi bạn bị đau bụng kinh uống nước gừng theo cách: pha nửa muỗng cà phê bột gừng vào cốc nước sôi, sau 3 – 5 phút dùng để uống, mỗi ngày 2 – 3 lần. Hoặc đau bụng kinh uống nước gừng theo cách cắt vài lát gừng cho vào bát nước rồi thêm ít mật ong, ít muối vào đun sôi 4 – 6 phút rồi lấy ra uống mỗi ngày 2 lần.

Mặc dù trà gừng đem lại hiệu quả khá tốt nhưng chúng tôi cũng mong bạn Ngọc Diệp lưu ý rằng phương pháp này chỉ có thể áp dụng trong trường hợp đau bụng kinh âm ỉ do nhiễm lạnh hoặc nguyên nhân sinh lý mà thôi. Với những trường hợp đau bụng kinh xuất phát từ nguyên nhân bệnh lí thì chỉ có cách chữa khỏi bệnh lí ấy mới chấm dứt được tình trạng đau bụng kinh. Khi đã thực hiện đau bụng kinh uống trà gừng mà không thấy hiệu quả thì tốt nhất bạn không nên sử dụng phương pháp này nữa mà hãy đợi kì kinh kết thúc rồi đến khám bác sĩ chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị dựa trên nguyên nhân ấy.

Một lưu ý nữa bạn cũng không nên bỏ qua là không dùng quá nhiều trà gừng khi đang dùng một số loại thuốc chống viêm, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc làm loãng máu… để tránh gây hại cho sức khỏe. Chẳng những thế, lạm dụng trà gừng còn làm tăng nồng độ axit trong cơ thể từ đó gây ra những triệu chứng bất lợi ở hệ tiêu hóa.

Do trong nội dung thư bạn gửi đến chúng tôi chưa nói rõ nguyên nhân gây đau bụng kinh là gì vì thế chúng tôi chưa thể đưa ra câu trả lời chính xác đau bụng kinh có nên uống trà gừng không trong trường hợp của bạn được. Bạn có thể tham khảo những trường hợp trà gừng có tác dụng giảm đau bụng kinh trên đây sau đó đến gặp bác sĩ chuyên khoa hoặc đến trực tiếp Phòng Khám Phụ Khoa Đông Phương 497 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội, liên hệ hotline 0962.299.497 để tìm nguyên nhân gây bệnh và tham vấn ý kiến bác sĩ nhé! Chính bác sĩ sẽ cho bạn biết trong trường hợp của bạn dùng trà gừng có tác dụng giảm đau bụng kinh hay không.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc!